來自 工作 2019-07-09 12:02 的文章

快43歲的大S頻上熱搜這樣的生活我們都過不了曠世邪肆男-芭奴卡-農村創業故事

  最近大S頻繁上熱搜,快43歲的她到底是做了什么菜讓網友們這么關注她呢?就是因為她和小s、范曉萱、阿雅一起播出的一檔綜藝《我們是真正的朋友》,讓我們看到了已經四十多歲的她們如何活成了20歲的我們,或者比20歲的我們活得更年輕。

  在這4個人中最有爭議的就是大S了,在娛樂圈屹立二十多年不倒的她除了有著在線的顏值和高情商外,她的自制力也是很讓人驚嘆的。曾經她在節目上就說過這樣一句話“要么瘦腰么死”,可真的是驚到了許多人,在她的生活中她也深刻貫徹了這一點,對自己的身材管理極為嚴格,為了減肥她曾經做了哪些事呢?

  曾因為自己養的小狗生病,為了給小狗祈福她開始不吃肉只吃素,而且一堅持就是10年,還曾因為身材發福被網友質疑懷孕后,她更是每天只吃一根香蕉來減肥,也因為她對減肥的執著,導致她差點患上憂郁癥,甚至還得了厭食癥,體重一度下降到70斤。曠世邪肆男-芭奴卡-農村創業故事但與汪小菲結婚后,為了懷孕她又開始增肥,在有一段時間她吃肉都會想吐,但她還是堅持了下來,體重直線斤。

  你以為這樣就結束了?沒有,在生完二胎后,開始上綜藝開始活動在大眾面前之后,她有開始了減肥的故事,只用了1個月的時間就瘦了20斤,連她的老公汪小菲都以為她生病了還帶她去看醫生。不得不說快43歲的大S顏值身材可以一直這么好都是有理由的,但還是不禁感嘆一句“對自己太狠了”。

  最近在《我們是真正的朋友》里面更是很有少女感,一個有了2個小孩的媽媽比20歲的我們還有少女感,是不是有些羞愧呢?想要擁有一個好身材嗎?但是卻不建議像大S這樣極端哦,因為她這樣的生活我們是過不下去的,那我們應該怎么做呢?

  控制飲食加上適當的鍛煉,很多人減肥的第一部就是少吃或者不吃飯,每天只吃一些熱量很低的青菜,硬生生將自己變成了“兔子”,這樣的做法并不正確,因為我們就算坐著不動一天都要消耗1400大卡的能量,再加上每天適當的運動,曠世邪肆男-芭奴卡-農村創業故事僅僅是幾篇青菜葉子是無法滿足身體的需求的,所以我們需要葷素結合著吃,多吃蛋白質含量多的食物,它們熱量比較低,我們也可以選擇少食多餐,這樣會避免積食,還可以控制能量的攝入。

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